O alimentatie mai sanatoasa este cheia unei vieti lungi si de calitate, insa urmarea unei diete corecte nu se intampla de la sine. Sunt necesare mici schimbari pe care sa le adoptati treptat, fara sa simtiti ca va privati de hrana preferata sau ca duceti o lupta continua cu senzatia de foame. Citește mai mult Source: http://www.sfatulmedicului.ro/Educatie-pentru-sanatate/11-schimbari-simple-pentru-o-alimentatie-mai-sanatoasa_13336