Problema varicelor nu apare doar la persoanele trecute de prima tinerete, micile vene inestetice fiind vizibile si la femeile de 20-30 de ani. Dar cu atentie si ingrijite pot fi tinute sub control, dar si diminuate.
Varicele sunt vene dilatate, alungite sau sinuoase, indiferent de dimensiunile lor. Pe masura ce inaintam in varsta, aproximativ 60% dintre noi, femei si barbati deopotriva, sunt afectati de aparitia varicelor. Cu toate acestea, problema medicala apare cel mai des la femei.
Principalii factori care favorizeaza aparitia afectiunilor varicoase sunt ereditatea, hormonii sexuali feminini, forta gravitationala si fortele dinamicii musculare. Factorul genetic este, poate, cel mai important factor predispozant de aparitie a varicelor.
Exercitiile fizice imbunatatesc modelele circulatorii
Exercitiul fizic regulat este un alt component critic pentru un stil de viata anti-inflamator. Acesta include faze de exercitii si intense si de joasa intensitate. Indivizii cu vene varicoase sau cei cu acest risc ar trebui sa caute sa evite activitatile cu socuri puternice, precum sariturile si alergatul pe beton sau aparatele de alergat in interior. Ei ar face mai bine sa alerge si sa mearga pe suprafete moi precum iarba, pamantul sau nisipul. Activitati multe de nivel scazut sunt importante si ar include bicicleta stationara, mersul, dansul, vaslitul, etc. Toate aceste activitati imbunatatesc curgerea sangelui si tonusul circulatoriu. Indivizii cu vene varicoase severe ar trebui sa se abtina de la exercitii de mare intensitate la partea de jos a corpului, datorita marii presiuni pe care acestea le-ar pune pe vasele de sange. Ei ar putea lua parte la antrenamente de inalta intensitate a partii de sus a corpului, si antrenament in ritm exploziv.
Formele de varice
Boala varicoasa se manifesta prin aparitia unor vinisoare de mici dimensiuni, vinete, vizibile prin piele, ca niste capilare evidente ce pot lua uneori forma de panza de paianjen. Formele mai grave de Citește mai mult
Source: http://ampress.ro/sanatate/cum-le-venim-de-hac-inesteticelor-varice-10-tratamente-naturiste/