Având în vedere faptul că în perioada 12-14.07.2016 vremea va fi caniculară cu temperaturi de 35°C, iar indicele ITU (temperatură și umiditate) va atinge pragul critic de 80 de unități, vă aducem la cunoștință următoarele:
RECOMANDĂRI PENTRU PERIOADA CU TEMPERATURI RIDICATE
Temperaturile ridicate înregistrate în cursul zilei pot genera probleme de sănătate atât persoanelor sănătoase, dar mai ales celor cu suferințe cardiovasculare, neuropsihice, endocrine, metabolice, în general bolnavilor cronici și copiilor.
Pentru atenuarea efectelor nefavorabile ale temperaturilor deosebit de ridicate asupra sănătății, recomandăm populației următoarele măsuri:
- Evitarea, pe cât posibil, a expunerii prelungite la soare între orele 11:00-18:00;
- Purtarea de pălării de soare, haine lejere și ample, din fibre naturale, de culori deschise;
- Pe parcursul zilei se vor face dușuri călduțe;
- Zilnic se vor consuma între 1,5 – 2 litri de lichide (apă, apă plată, ceai de plante, sucuri de fructe) fără a aștepta să apară senzația de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15-20 de minute. O doză de iaurt produce aceeași hidratare ca și un pahar de apă;
- Nu se va consuma alcool (inclusiv bere sau vin), deoarece acesta favorizează deshidratarea și diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
- Se vor evita băuturile cu conținut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase), deoarece acesteea sunt diuretice și favorizează deshidratarea;
- Se vor consuma fructe și legume proaspete (pepene galben, roșu, prune, castraveți, roșii), deoarece acestea conțin o mare cantitate de apă;
- Se vor evita activitățile în exterior care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit);
- Dacă în locuință există aer condiționat, se va regla aparatul astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mici decât temperatura ambientală;
- Se va acorda o grijă deosebită persoanelor dependente (copii, vârstnici, persoane cu dizabilități), oferindu-le, în mod regulat, lichide, chiar dacă nu le solicită;
- În timpul deplasărilor prin oraș este util să intrați în spații climatizate sau organizate ca puncte de prim ajutor în caz de caniculă (farmacii).
SITUAȚIA LOCAȚIILOR PUNCTELOR DE PRIM AJUTOR LA CANICULĂ PENTRU ANUL 2016
- Farmacia COROMA FARM, Bd. General Dascălescu
- Farmacia IMAV PHARM S.R.L, Bd. Republicii nr. 27
- Farmacia MARA, Bd. Decebal nr. 57
- Farmacia CATENA (Piata Ștefan cel Mare)
- Farmacia CATENA str. Baltagului (8 Martie)
- Farmacia HORTENSIS, Bd. Traian
- Farmacia CATENA Str. Mihai Viteazu
- Farmacia ARDEALUL 2, Bd. Decebal
- Farmacia CATENA, Bd. Traian
- Farmacia Aurolgex Prod. Com, Bd.Traian
- Farmacia ARDEALUL 1, Str. Titu Maiorescu
- Farmacia ARDEALUL 8, (cartier Precista)
- Farmacia FARCOM, Str. Petru Rareș
- Farmacia ARDEALUL 9, (cartier 1 Mai)
- Farmacia FARMAVIT, Piața Ștefan cel Mare
- Farmacia ARDEALUL 4, Aleea Ulmilor
- Farmacia ARDEALUL 6, Str. Mihai Viteazu
- Farmacia UNIC, Piața Ștefan cel Mare (PHARMA CORPORATION)
- Farmacia TOMȘA, Bd. Decebal nr. 34
- Farmacia FLORES, Bd. Decebal
- Farmacia HORTENSIS 2, Bd. Decebal
- Farmacia ARDEALUL 5, Bd. Republicii Nr. 10
- Farmacia ARDEALUL 3, Str. Progresului nr. 42
- Farmacia ARDEALUL 7, Str.Progresului 121
- Farmacia ARDEALUL 6, Str. Mihai Viteazu
- Farmacia STEFI FARM, Str. Baltagului Nr. 6
- Farmacia BRADU, Str. 1 Decembrie 1918, 29
- Farmacia ROPHARMA, Str. Traian, 1
- Farmacia ROPHARMA Str. Baltagului nr. 19
- Farmacia ROPHARMA, Bd. Decebal, nr. 14
- Farmacia ROPHARMA, Bd. Decebal nr. 35
- Farmacia STEFI FARM, Bulevardul 9 Mai
- Farmacia SIBPHARMAMED, Bd. Traian nr. 21
- Farmacia A&B PHARMA CORPORATION, Piata Ștefan cel Mare nr. 1
- Farmacia DONA 179, Strada Baltagului nr. 5
- Farmacia Sensi Blu, Bd.Traian
sursa: Primăria Piatra Neamț
