Antrenamentul de 7 minute a fost gandit special pentru persoanele care invoca in permanenta scuza lipsei de timp pentru a face miscare. Avantajele sale constau in faptul ca foloseste propria greutate corporala pentru tonifierea musculaturii si eliminarea tesuturilor de grasime, asadar nu aveti nevoie de echipamente speciale sau de abonamente costisitoare la sala de fitness pentru a efectua exercitiile acestui tip de antrenament practic, intens si eficient. Citește mai mult Source: http://www.sfatulmedicului.ro/Sanatate-prin-sport/antrenamentul-de-7-minute-explicat-pas-cu-pas_13117
Parteneri
Mesagerul Bacău Video/Performanță de aur: CSM Bacău este noua campioană națională la judo pe echipe U18 
ZCH Botoșani. O autoutilitară a fost incendiată intenționat și a ars în totalitate 
NewsEdge Trump anunță un „armistițiu energetic” între Rusia și Ucraina. Zelenski spune că nu știa despre acord, dar este pregătit să îl accepte 
BusinessEdge Bruxelles-ul vrea să înjumătățească importurile de mașini hibride din China. Salonul auto de la Paris va testa reziliența producătorilor europeni 
