Momentele de tristete sunt o parte fireasca a vietii, de vreme ce toti oamenii se confrunta ocazional cu provocari majore, dezamagiri, frustrari si asteptari esuate.
Simpla impunere constienta a unei dispozitii pozitive nu este niciodata o solutie, deoarece procesul recapatarii starii de bine implica pasi mai complecsi, de explorare a propriilor emotii si de identificare a lor. Abia apoi este posibila descoperirea unor solutii de redobandire a optimismului. Citește mai mult Source: http://www.sfatulmedicului.ro/Psihologie-si-psihoterapie/cum-sa-depasiti-mai-usor-momentele-de-tristete_13309
Parteneri
Mesagerul Bacău Mobilizare UMB pe Autostrada Moldovei: 49 de kilometri între Bacău-Nord și Mircești se deschid circulației până la finele anului (Video) 
ZCH Incendiu la CET Iași, pe Calea Chișinăului. Flăcările au cuprins circa 1.000 de metri pătrați dintr-o hală 
NewsEdge Franța, în pragul unei crize istorice. Lecția lui Mitterrand din 1982 care explică revoltele din era Macron 
BusinessEdge Wall Street scade puternic din cauza îngrijorărilor legate de AI și petrol. 185 de acțiuni din S&P 500 au pierdut teren anul acesta 
