Magneziul este un mineral esential. Nevoia de acest element se resimte pe tot parcursul vietii, mai ales la adolescenti, la femeile insarcinate si la sportivi. 1 femeie din 4 si 1 barbat din 5 prezinta aceasta carenta. Magneziul este folosit de toate organele corpului, in special de catre inima, muschi si rinichi. Citește mai mult Source:: http://www.sfatulmedicului.ro/index.php?module=HealthCenterPrezentare&action=viewArticle&id=14688&hctitle=Vitamine%20si%20minerale