Uleiurile esentiale sunt compusi obtinuti prin extractia plantelor prin distilare sau prin metode mecanice precum presarea la rece. In functie de planta din care sunt obtinute, uleiurile au diferite arome si parfum. In general, uleiurile esentiale naturale sunt utilizate pentru aromaterapie. Astfel, ori sunt inhalate ori aplicate si asborbite prin piele.
Aceste uleiuri naturale sunt utilizate pentru prevenirea sau tratarea unor afectiuni, precum: acnee, astm, caderea parului, dureri de spate si alte boli mai grave.
In magazinile cu produse naturiste exista o gama variata de uleiuri esentiale pure, in functie de ingredientele acestora. Totodata, acestea difera si in functie de afectiunea pe care o trateaza sau beneficiile pe care le au asupra organismului.
Cateva dintre afectiunile si simptomele pe care le poti trata cu uleiuri esentiale naturale
Sunt o multime de boli si afectiuni care pot fi prevenite sau tratate cu ajutorul uleiurilor esentiale. De fapt, cate uleiuri sunt, atatea si afectiuni ce pot fi tratate. Unele dintre ele au beneficii multiple, astfel ca pot fi folosite pentru diferite nevoi. Noi am pregatit o lista cu cele mai frecvente afectiuni pentru care oamenii folosesc uleiurile esentiale.
- Stres, anxietate si depresie
Din ce in ce mai multe persoane care sufera de stres sau anxietate incearca terapiile cu uleiuri aromatice, tocmai pentru ca nu sunt nocive. Totodata, acestea nu au riscul de a provoca dependenta. Totusi, specialistii nu pot masura exact rezultatele pe termen lung. Ceea ce este clar stiut este faptul ca pe moment, atunci cand se realizeaza un masaj sau este inhalat parfumul, sistemul nervos se relaxeaza.
- Dureri de cap si migrene
In cazul durerilor de cap, studiile arata ca cele mai eficiente uleiuri esentiale sunt cele de menta, lavanda, dar si combinatia de musetel si susan.
- Insomnia
Multe studii arata faptul ca daca mirosi aroma unei plante care este placuta pentru tine, calitatea somnului va fi imbunatatita. Printre aceste uleiuri pentru insomnie, se numara si cel de lavanda sau uleiul esential Serenity de la DoTerra.
- Inflamațiile
Masajul sau aplicarea uleiurilor esentiale in anumite zone ajuta la reducerea inflamațiilor si a durerilor.
- Microbi si bacterii care duc la apariția infecțiilor
Printre cele mai eficiente uleiuri in ceea ce priveste prevenirea sau combaterea bacteriilor sunt cel de menta si cel de tei.
Alte afectiuni si probleme remediate cu uleiurile esentiale
- Acnee, cicatrici, zgârieturi, celulită, eczeme, înțepături de insecte
- Mătreață, păr deteriorat, mâncărimi la nivelul scalpului
- Albirea dinților, gingii sângeroase sau respirație neplăcută
- Alergii, astm și răceli
- Dureri de spate și de mușchi.
Cele mai utilizate uleiuri esentiale
Pe piata de produse naturiste sunt peste 100 de uleiuri esentiale cu diferite arome si beneficii, insa unele dintre ele sunt cele mai cumparate de oameni. Noi am facut o lista cu aceste uleiuri foarte des folosite datorita raportului calitate-pret:
- Uleiul de lavanda: foarte cunoscut pentru proprietatile de relaxare si calmare datorita aromei deosebite, dar si pentru curatarea tenului.
- Uleiul de menta: cumparat in mare parte datorita beneficiului de calmare a durerilor musculare sau de spate.
- Uleiul de lamaie: intareste sistemul imunitar, curata tenul si incetineste procesul de imbatranire.
- Uleiul de oregano: foarte bun pentru preparate culinare, dar in acelasi timp si pentru problemele digestive.
- Uleiul de grapefruit: ofera energie si ajuta la prevenirea aparitiei ridurilor si semnelor de imbatranire ale pielii.