Cum să alegi cele mai bune plăpumi în așa fel încât să ai un somn liniștit

A sosit frigul. Dintr-o dată și aproape fără avertisment, după aceste temperaturi aproape de vară pe care le-am avut până de curând. Frigul este sesizabil mai ales noaptea. Nopți în care ai nevoie să te învelești cu o plapumă bună. Iar dacă încă nu o ai pe a ta sau dacă te gândești să îți alegi alte plăpumi pentru casa ta, iată câteva sfaturi pentru a obține cea mai bună plapumă.

Umplutura

Păturile sunt de obicei umplute cu materiale naturale sau sintetice. Umpluturile naturale sunt de obicei realizate cu amestecuri de pene și puf, deși le putem găsi și din lână sau mătase, deși sunt mult mai rar întâlnite.

Aceste umpluturi sunt mai ușoare, mai moi și mai calde. În plus, proprietățile lor de absorbție a umidității sunt mai bune decât cele ale plăpumilor sintetice. Acestea tind să fie puțin mai scumpe, dar au o durată de viață mai lungă, între 10 și 15 ani.

Pe de altă parte, umpluturile sintetice sunt fabricate din fibre de poliester și, deși sunt considerabil mai ieftine, durata lor de viață este mai scurtă, având în vedere că, de obicei, durează aproximativ 5 ani. În plus, în zilele noastre putem găsi pe piață și plăpumi confecționate din ambele materiale, pentru a obține toate avantajele ambelor umpluturi.

Gramajul

Datorită gramajului ne putem face o idee despre căldura și căptușeala plapumei. În mod normal, acesta variază între 175 și 500 g/m², iar alegerea va depinde de temperatura din încăperea dumneavoastră.

Pe de o parte, plapumile ușoare (între 175 și 250 g/m²) sunt perfecte pentru temperaturi cuprinse între 18 și 22 de grade. Păturile medii (între 300 și 350 g/m²) sunt ideale pentru temperaturi cuprinse între 15 și 18 grade Celsius. Iar plapumele călduroase (între 400 și 500 g/m²) sunt recomandate pentru încăperile cu o temperatură sub 15°.

În plus, există și plăpumi pentru toate anotimpurile, care sunt, de fapt, două plăpumi unite prin închizători cu cârlige și bucle: o plapumă subțire pentru vară și o plapumă medie pentru anotimpurile mai reci.

Materialul exterior

Acest element este fundamental atunci când se alege o plapumă, deoarece, pe lângă aspectul estetic, are rolul de a preveni ieșirea pufului sau a fibrelor din plapumă pe lenjerie pat. O husă din bumbac va permite plapuma să respire în mod corespunzător și, prin urmare, nu va reține umezeala. Dacă ați ales o umplutură naturală, cea mai bună alegere va fi o husă din percal de bumbac.

Cusături

În mod normal, nu se acordă aproape niciodată importanță cusăturilor. Dar este, de asemenea, un alt detaliu esențial, deoarece cusăturile împiedică disiparea căldurii. În cazul unei plăpumi cu umplutură naturală, cusăturile sub formă de pătrate vor fi cea mai bună opțiune, deoarece vor asigura o distribuție uniformă a umpluturii în husa de plapumă. Pe de altă parte, pentru plăpumile sintetice, cea mai bună opțiune va fi o cusătură matlasată, deoarece aceasta va îmbunătăți izolarea termică și matlasarea plăpumii.

Dimensiunea

Aceasta este o altă întrebare pe care aproape toată lumea și-o pune atunci când cumpără plăpumi. Se va potrivi această mărime în pat? Atunci când alegeți plăpumi, cel mai bine este să aveți o marjă de 30 până la 50 de centimetri pe fiecare parte a patului. De exemplu, dacă aveți o saltea de 150 cm, veți avea nevoie de o plapumă de 240 x 22 cm.

Somnul este foarte important, deci calitatea patului, a pernelor, a plăpumii și a lenjeriei de pat este foarte importantă și ea. Nu poți avea un somn liniștit și odihnitor fără o saltea care oferă suport, perne confortabile, plăpumi călduroase și respirabile și lenjerie de pat moale. Ai grijă să acorzi atenție acestor aspecte când alegi plăpumi noi și să nu uiți să le cureți și speli o dată pe an și să le aerisești cât de des poți. Schimbă și lenjeria de pat regulat, cel puțin o dată la două săptămâni. Este recomandat să speli mai des fețele de pernă.

ADV