Care sunt contextele in care se declanseaza mancatul pe fond emotional si cum le putem evita

Mancatul pe fond emotional este practica prin care consumati cantitati mari de alimente (de obicei fast food) ca raspuns la anumite sentimente, fara sa aveti senzatia de foame. Expertii estimeaza ca 75% din consumul de alimente in exces este cauzat de emotii. Majoritatea persoanelor stiu ca mancarea poate aduce confort, cel putin pe termen scurt. Ca urmare, de multe ori se intorc la mancare pentru a-si rezolva problemele emotionale. Mancatul devine un obicei care previne asimilarea unor aptitudini care sa rezolve, in mod eficient, problemele emotionale. Citește mai mult

Source: http://www.hotnews.ro/stiri-doctorh_actualitate-17244719-care-sunt-contextele-care-declanseaza-mancatul-fond-emotional-cum-putem-evita.htm

Category: DoctorH/DoctorH_Actualitate

Parteneri

---

Mesagerul Bacău Două mesaje RO-ALERT în doar o oră la Comănești, după ce cinci urși au fost localizați pe o stradă din oraș ZCH Atenționare meteo de vreme rea: vânt, precipitații și răcire accentuată – la altitudini de peste 1700 m este posibil să ningă NewsEdge Siegfried Mureșan va anunța pe 22 septembrie programul de guvernare și lista Cabinetului. Petrișor Peiu răspunde criticilor aduse AUR BusinessEdge Criza accesibilității ajunge în parcurile auto. Prețul mediu al unei mașini rulate depășește 30.000 de dolari