Fructele rămân dintotdeauna un izvor de sănătate, cunoscut și recomandat de medicină din cele mai vechi timpuri. Ceea ce nu știm este ce cantitate trebuie consumată zilnic. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă o cantitate de 600 grame fructe și legume zilnic pentru un adult. Cireșele ajută, de exemplu, la combaterea infecțiilor, kiwi este o sursă bogată în vitamine, caisele au proprietăți antiinflamatorii, prunele sunt cel mai bun laxativ natural, pepenele roșu hidratează, portocalele sunt o sursă de vitamina C, bananele sunt bogate în magneziu necesar inimii, în timp ce mărul este alimentul perfect, scrie Agerpres, citând surse de specialitate.Fructele de sezon sunt cele mai bune în prevenirea și combaterea afecțiunilor legate de respectivul anotimp al anului.Fructele sunt principala sursă de fibre pentru organismul nostru, obligatorii pentru o bună funcționarea a sistemului digestiv. Acest lucru ar preveni 14% din decesele provocate de cancerul gastrointestinal, 11% din bolile cardiovasculare și 9% din morțile provocate de infarct. Chiar dacă sunt din ce în ce mai scumpe, beneficiul pentru sănătate este uriaș iar cheltuielile sunt decontate în timp.
Mădălina Stoica, AMPress
Mesagerul Bacău „Aici e acasă !”-povestea emoționantă a lui Robert, tânărul din Onești cu 1.900 de ore de voluntariat care și-a sărbătorit majoratul la unitatea de pompieri 
ZCH Neamț. 5,96 m³ de material lemnos confiscat și dosar penal pentru un bărbat din Răucești 
NewsEdge De la București la Göteborg, cum se construiește receptarea literaturii române în spațiul scandinav 
BusinessEdge Criza accesibilității ajunge în parcurile auto. Prețul mediu al unei mașini rulate depășește 30.000 de dolari 
