Problema varicelor nu apare doar la persoanele trecute de prima tinerete, micile vene inestetice fiind vizibile si la femeile de 20-30 de ani. Dar cu atentie si ingrijite pot fi tinute sub control, dar si diminuate.
Varicele sunt vene dilatate, alungite sau sinuoase, indiferent de dimensiunile lor. Pe masura ce inaintam in varsta, aproximativ 60% dintre noi, femei si barbati deopotriva, sunt afectati de aparitia varicelor. Cu toate acestea, problema medicala apare cel mai des la femei.
Principalii factori care favorizeaza aparitia afectiunilor varicoase sunt ereditatea, hormonii sexuali feminini, forta gravitationala si fortele dinamicii musculare. Factorul genetic este, poate, cel mai important factor predispozant de aparitie a varicelor.
Exercitiile fizice imbunatatesc modelele circulatorii
Exercitiul fizic regulat este un alt component critic pentru un stil de viata anti-inflamator. Acesta include faze de exercitii si intense si de joasa intensitate. Indivizii cu vene varicoase sau cei cu acest risc ar trebui sa caute sa evite activitatile cu socuri puternice, precum sariturile si alergatul pe beton sau aparatele de alergat in interior. Ei ar face mai bine sa alerge si sa mearga pe suprafete moi precum iarba, pamantul sau nisipul. Activitati multe de nivel scazut sunt importante si ar include bicicleta stationara, mersul, dansul, vaslitul, etc. Toate aceste activitati imbunatatesc curgerea sangelui si tonusul circulatoriu. Indivizii cu vene varicoase severe ar trebui sa se abtina de la exercitii de mare intensitate la partea de jos a corpului, datorita marii presiuni pe care acestea le-ar pune pe vasele de sange. Ei ar putea lua parte la antrenamente de inalta intensitate a partii de sus a corpului, si antrenament in ritm exploziv.
Formele de varice
Boala varicoasa se manifesta prin aparitia unor vinisoare de mici dimensiuni, vinete, vizibile prin piele, ca niste capilare evidente ce pot lua uneori forma de panza de paianjen. Formele mai grave de Citește mai mult
Source: http://ampress.ro/sanatate/cum-le-venim-de-hac-inesteticelor-varice-10-tratamente-naturiste/
Foto/Dosare penale pentru fraude în SUMAL și transport ilegal de lemn în județul Bacău- Atenție la febra reducerilor! Polițiștii din IPJ Bacău avertizează: riscuri mari de fraudă la cumpărăturile online
- Bărbat în stare gravă, după ce s-a răsturnat cu mașina la Cleja
- Primarul Bacăului, simbolistica și stadionul în paragină: „Respectăm trecutul, construim viitorul!”, începem cu statuia!
- Dimineți și seri polare, cu brumă în județul Bacău
Iași. Se întâmplă acum! Bărbat inconștient, cu arsuri pe jumătate din corp, în căminul Combeton Iași. 14 locatari au ieșit în fața căminului pentru a se salva- Botoșani. Foto. Patru răniți, din care doi adolescenți, după o coliziune la Carasa
- Bacău. Fraudă cu bilete de călătorie pentru pensionari – prejudiciul depășește 10 milioane de lei
- FOTO. Botoșani. Două camere au ars din cauza rufelor puse la uscat pe sobă!
- Suceava. Tren cu cereale deraiat la o manevră de transbordare
