Cum sa iti faci viata mai frumoasa? 5 lucruri simple care te vor face fericit

Fericirea! Daca s-ar putea cumpara de la magazinul din colt, cu siguranta ar fi mereu coada. Iar daca s-ar da pe datorie, ne-am imbulzi si mai multi! Cu toate acestea, fericirea, de cele mai multe ori, nu costa nimic. Este o stare, creata de un moment, o clipa, o intalnire sau o privire. Uneori, de o schimbare. Iar cel care aduce intotdeauna fericirea, un fel de mesager, ca un porumbel alb, este zambetul. Iata cateva lucruri simple, care iti vor aduce zabetul pe buze si care vor fi ca un preludiu al fericirii. De fapt, lucrurile mici care aduc bucurii.

Iata prin ce metode iti poti face viata mai frumoasa, aducand bucuria in fiecare moment pe care il traiesti:

Asculta muzica!

Cercetatorii au demonstrat deja faptul ca exista o legatura stransa intre muzica si creierul uman. Muzica iti fecteaza starea de spirit, dar si sanatatea. Asadar, asculta ceva care sa te binedispuna, sa te faca sa dansezi, sa canti si sa fii fericit, chiar daca nu ai un motiv anume. Daca esti trist, pune o muzica vesela si situatia se va schimba.

Bucura-te de frumusetea naturii!

Nu trebuie sa mergi in concediu pentru ca sa te bucuri de senzatia de libertate si de nou. Ia la pas strazile orasului si o sa gasesti numeroase lucruri care iti vor incanta privirea. Poate fi o magnolie inflorita, o  casa mai veche care pare ca ar vrea sa iti spuna povestea ei sau poate, doua pasari care aduc hrana in cioc si isi hranesc cu dragoste puii. Opreste-te uneori din drumul tau si observa ce te inconjoara. Fiind prezent in moment vei reusi sa te bucuri mai mult de ceea ce e chiar sub ochii tai.

Decoreaza casa dupa bunul plac.

Chiar daca nu ai un buget considerabil, poti face schimbari care sa iti creeze acea stare de bine de care ai nevoie. Cumpara cateva perne decorative, pune o vaza cu flori in living, iar  pentru o atmosfera speciala joaca-te cu lumina. Poti sa folosesti o banda LED si sa creezi ceva placut si relaxant, care sa se asorteze cu restul incaperii. Nu iti fa griji, aceasta este dedicata si amenajarilor interioare, chiar daca, de cele mai multe ori e folosita in spatiile comerciale. Daca reusesti sa faci acest lucru in interior, poti achizitiona si cateva proiectoare cu LEDURI de pe led-zone.ro pentru exterior. Vor lumina gradina si iti vor ofer ocazia de a servi un pahar cu vin, seara, alaturi de cei dragi, intr-o atomsfera relaxanta!

Iesi in oras cu prietenii.

Chiar daca esti casatorit/a, ai un copil sau mai multi, ai sau nu timp, creeaza-ti ocazii si iesi cu prietenii. Cel putin 1 data pe saptamana. Chiar si cercetatorii au descoperit ca acele cupluri in care se pastreaza astfel de obiceiuri, de a iesi separat , sunt mai trainice. Asta pentru ca mereu exista acea doza de “ nevoie de libertate”,  care trebuie “satisfacuta”, altfel intervin frustrari si acel dor de “ viata de altadata”.  Daca aveti incredere unul in celalalt, nu aveti de ce sa va faceti griji! Fericirea se masoara in clipe!

Citeste carti, dar nu de pe tableta.

Este un obicei care te va relaxa, te va cultiva si iti va oferi ocazia sa traiesti prin prisma personajelor numeroase aventuri, care te vor purta prin stari diferite de emotie, ca intr-un carusel. In plus, abia o sa astepti sa apara un pic de timp liber pentru a vedea cum se incheie romanul inceput.

Asadar, fericirea nu costa mult! Trebuie doar sa inveti sa pretuiesti fiecare clipa si sa te bucuri de fiecare raza de soare care iti rasare-n privire. Creeaza-ti momente unice, care vor deveni amintiri de neuitat!

 

Scrie un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *