Clubul Lions BJJ din Piatra Neamț organizează în octombrie 2024 prima ediție a evenimentului „Jiu-Jitsu pentru toți”, un proiect finanțat de Consiliul Județean Neamț. Acest eveniment are ca scop promovarea beneficiilor Jiu-Jitsu-lui Brazilian (BJJ) și oferirea accesului gratuit la antrenamente pentru oricine dorește să participe, în limita capacității sălii. Antrenamentele vor avea loc în fiecare luni, miercuri și vineri, începând cu ora 18:00, la sala situată pe strada Petru Movilă nr. 18 din Piatra Neamț. Vârsta minimă pentru participare este de 14 ani. Lions BJJ este un club cunoscut nu doar pentru antrenamentele de înaltă calitate, ci și pentru comunitatea sa unită și prietenoasă. Membrii clubului nu numai că se antrenează împreună, dar și învață, râd și cresc împreună, într-un cadru sigur și disciplinat.
Așa cum afirmă unul dintre practicanți, Florian Gheorghe: „Lions BJJ nu este doar o sală obișnuită. La LIONS BJJ găsești o echipă de oameni minunați, aici te antrenezi, râzi, înveți și te dezvolți, totul într-un cadru safe, disciplinat si amuzant. Aici eu am crescut și m-am dezvoltat ca om și sportiv. Recomand BJJ-ul, acest sport este pentru oricine.”
Recenziile pozitive ale altor membri susțin atmosfera caldă și profesionalismul echipei și al antrenorului.
Adrian Podo spune că Lions BJJ are „cea mai bună echipă și cel mai bun antrenor”.
Acest eveniment este o oportunitate unică pentru cei din Piatra Neamț care doresc să descopere Jiu-Jitsu-ul Brazilian într-un mediu prietenos și profesionist, indiferent de nivelul lor de experiență.Jiu-Jitsu-ul Brazilian (BJJ) este recunoscut din ce în ce mai mult nu doar ca un sport, ci și ca o practică extrem de benefică pentru bunăstarea fizică și mentală. Această artă marțială oferă un antrenament complet, care implică atât corpul, cât și mintea, promovând echilibrul, forța și gândirea strategică. Iată câteva dintre principalele beneficii ale practicării Jiu-Jitsu-ului Brazilian:
* Fitness fizic: BJJ oferă un antrenament complet al corpului, care îmbunătățește sănătatea cardiovasculară, rezistența musculară și flexibilitatea. Acesta dezvoltă forța de bază și îmbunătățește stabilitatea, făcându-l un exercițiu excelent pentru menținerea sănătății fizice generale.
* Forță mentală: BJJ este adesea comparat cu „șahul uman” datorită rezolvării strategice a problemelor necesare în fiecare sesiune. Practicanții învață să gândească cu câțiva pași înainte, promovând gândirea critică și luarea rapidă a deciziilor.
* Eliberarea stresului: Concentrarea intensă necesară în timpul antrenamentelor ajută la eliminarea grijilor zilnice. Mulți practicanți descriu BJJ ca o formă de terapie, oferind o evadare mentală și ajutând la gestionarea stresului și anxietății.
* Încredere și autoapărare: Unul dintre cele mai apreciate aspecte ale BJJ sunt tehnicile sale practice de autoapărare. Cunoașterea modului de a te apăra construiește încrederea în sine, iar accentul pus pe tehnică în loc de forța brută face ca acest sport să fie accesibil persoanelor de toate dimensiunile și capacitățile fizice.
* Comunitate și prietenie: BJJ este cunoscut și pentru comunitatea sa primitoare și susținătoare. Mulți practicanți își găsesc prieteni de lungă durată pe tatami, iar mediul încurajează adesea un sentiment de apartenență.
* Disciplină și răbdare: Progresul în BJJ vine cu practică constantă, învățându-i pe practicanți valoarea perseverenței, disciplinei și acceptării unei îmbunătățiri lente și constante în timp.
Așa cum spunea Jocko Willink, fost Navy SEAL și un susținător proeminent al acestui sport: „Jiu-Jitsu-ul este probabil activitatea numărul unu pe care aș recomanda-o pentru a îmbunătăți viața cuiva în ansamblu.”
Este o artă care încurajează autoperfecționarea pe toate planurile, dezvoltând rezistență, claritate mentală și un stil de viață mai sănătos. Jiu-Jitsu Brazilian este mult mai mult decât un sport, este o cale către dezvoltarea personală, sănătatea fizică și construirea unei comunități. Fie că dorești să înveți autoapărare, să îmbunătățești fitness-ul sau să te angajezi într-o activitate care stimulează mental, BJJ oferă o gamă largă de beneficii care îl fac o alegere perfectă pentru persoane de toate vârstele și nivelurile de abilitate.
Alexandru ANDRIEȘ
